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가족 자조모임
| 제 목 | [비대면 자조모임]건강 체조-근육을 강화시키는 근력 운동 | |||||
.jpg', 0, 0, 20, 20, 'yes', 'no');) .jpg', 0, 0, 20, 20, 'yes', 'no');) [건강 체조] 근육을 강화시키는 근력 운동 비대면(온라인) 자조모임 건강체조입니다 가정에서 따라하시면서 건강한 하루 보내세요~~~ 여기를 클릭하면 동영상을 볼 수 있어요~~ ☞건강체조-근육을 강화시키는 근력 운동 (https://blog.naver.com/bumo_mam/222442255412) |
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| 번호 | 제목 | 작성자 | 작성일 | 조회 |
| 27 | 힐링프로그램(티라미수케이크만들기) 신청안내 | 공공의료팀 | 2021-12-15 | 1754 |
| 26 | 힐링프로그램(모스로 트리만들기) 신청 안내 | 공공의료팀 | 2021-12-08 | 1813 |
| 25 | [비대면 자조모임]건강체조-내 몸에 체온을 높여주는 전신운동 | 공공의료팀 | 2021-12-24 | 1675 |
| 24 | [비대면 자조모임]건강체조-앉아서 하는 스트레칭 | 공공의료팀 | 2021-11-19 | 1734 |
| 23 | [비대면 자조모임]건강체조-팔과 어깨를 이용한 건강체조 | 공공의료팀 | 2021-10-14 | 1492 |
| 22 | [비대면 자조모임]건강체조- 치매예방에 도움이 되는 건강체조 | 공공의료팀 | 2021-09-17 | 1650 |
| 21 | [비대면 자조모임]건강체조-서서하는 건강체조 | 공공의료팀 | 2021-08-19 | 1634 |
| 20 | [비대면 자조모임]건강 체조-근육을 강화시키는 근력 운동 | 공공의료팀 | 2021-07-23 | 1486 |
| 19 | [비대면 자조모임]도자기공예-굽있는 접시 만들기(6월 25일) | 공공의료팀 | 2021-06-29 | 1180 |
| 18 | [비대면 자조모임]건강체조-앉아서 할 수 있는 손가락과 손바닥 운동 | 공공의료팀 | 2021-06-24 | 1592 |
| 17 | [비대면 자조모임]건강체조-포인트 동작과 함께 하는 유산소 운동 | 공공의료팀 | 2021-05-20 | 1785 |
| 16 | [비대면 자조모임]도자기공예-사각 그릇 만들기(4월 29일) | 공공의료팀 | 2021-04-30 | 1659 |
| 15 | [비대면 자조모임]건강체조-면역력을 높여주는 신나는 전신운동 | 공공의료팀 | 2021-04-22 | 1730 |
| 14 | [비대면 자조모임]건강체조-온 몸 스트레칭 | 공공의료팀 | 2020-12-31 | 1757 |
| 13 | [비대면 자조모임]도자기공예-굽있는 접시만들기(12월 21일) | 공공의료팀 | 2020-12-22 | 2094 |
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