제   목	[비대면 자조모임]건강체조-앉아서 하는 스트레칭
[건강체조] 앉아서 하는 스트레칭 비대면(온라인) 자조모임 건강체조입니다 가족들과 함께 앉아서 하는 스트레칭을 따라해 보세요~ 여기를 클릭하면 동영상을 볼 수 있어요~~ ☞건강체조- 앉아서 하는 스트레칭 (https://blog.naver.com/bumo_mam/222536882231)
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번호		제목		작성자		작성일		조회
28		[힐링프로그램1]모스로 트리 만들기		공공의료팀		2021-12-24		1035
27		힐링프로그램(티라미수케이크만들기) 신청안내		공공의료팀		2021-12-15		977
26		힐링프로그램(모스로 트리만들기) 신청 안내		공공의료팀		2021-12-08		878
25		[비대면 자조모임]건강체조-내 몸에 체온을 높여주는 전신운동		공공의료팀		2021-12-24		862
24		[비대면 자조모임]건강체조-앉아서 하는 스트레칭		공공의료팀		2021-11-19		953
23		[비대면 자조모임]건강체조-팔과 어깨를 이용한 건강체조		공공의료팀		2021-10-14		870
22		[비대면 자조모임]건강체조- 치매예방에 도움이 되는 건강체조		공공의료팀		2021-09-17		878
21		[비대면 자조모임]건강체조-서서하는 건강체조		공공의료팀		2021-08-19		907
20		[비대면 자조모임]건강 체조-근육을 강화시키는 근력 운동		공공의료팀		2021-07-23		955
19		[비대면 자조모임]도자기공예-굽있는 접시 만들기(6월 25일)		공공의료팀		2021-06-29		754
18		[비대면 자조모임]건강체조-앉아서 할 수 있는 손가락과 손바닥 운동		공공의료팀		2021-06-24		851
17		[비대면 자조모임]건강체조-포인트 동작과 함께 하는 유산소 운동		공공의료팀		2021-05-20		849
16		[비대면 자조모임]도자기공예-사각 그릇 만들기(4월 29일)		공공의료팀		2021-04-30		821
15		[비대면 자조모임]건강체조-면역력을 높여주는 신나는 전신운동		공공의료팀		2021-04-22		884
14		[비대면 자조모임]건강체조-온 몸 스트레칭		공공의료팀		2020-12-31		1048

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