공공의료
효나눔소식
| 제 목 | 12월 상시프로그램"요가"프로그램을 진행했어요^^ | ||||
 매주 월, 금요일마다 30분씩 요가 프로그램을 진행해요^^ 어르신들과 노래에 맞춰 간단한 스트레칭 건강체조로 몸을 풀고 추운 겨울 경직된 근육들을 풀어주는 동작을 통해 이완시켜줍니다ㅎ 또한 즐거운 게임들을 통해 서로 경쟁도 하고 고리던지기를 하며 더멀리 더 정확히 하려고 어르신들 모두 안쓰던 근육도 불끈불끈!! 볼링게임을 통해 있는 힘껏 공을 세게 굴립니다~~ 굴려야 할 공을 힘을 주체 못하시고 던져버리는 어르신들ㅎㅎ한바탕 웃고 떠들면 30분은 훌쩍 지나가요.. 아쉬운 마음을 뒤로하고 어르신들 모두 손위로 하트만들고 "사랑합니다~!!"라고 서로 외치며 요가시간을 마무리했어요^^ |
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| 첨부파일 |
12월 요가.jpg (272.3KB, 다운로드:1601회) |
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| 번호 | 제목 | 작성자 | 작성일 | 조회 | ||||
| 12 | 1월 상시프로그램 "노래한가락" 입니다 | 관리자 | 2015-02-24 | 2761 | ||||
| 11 | 1월 상시 프로그램 "클레이 점토"진행했어요~ | 관리자 | 2015-02-24 | 2668 | ||||
| 10 | 1월 프로그램 "도자기 공예" 진행 했습니다 | 관리자 | 2015-02-24 | 2692 | ||||
| 9 | 1월 상시프로그램 "요가" 진행했어요~^^ | 관리자 | 2015-02-24 | 2812 | ||||
| 8 | 1월 상시 프로그램 "공부방" 진행했습니다~ | 관리자 | 2015-02-24 | 2654 | ||||
| 7 | 12월20일 "WITH 합창 공연" 진행했어요^^ | 사회사업실 | 2015-01-23 | 2508 | ||||
| 6 | 12월 6일 " 디딤 경기민요 공연 " 진행했습니다^^ | 사회사업실 | 2015-01-23 | 2616 | ||||
| 5 | 12월 상시프로그램"요가"프로그램을 진행했어요^^ | 사회사업실 | 2015-01-23 | 2483 | ||||
| 4 | 12월 상시 프로그램"음악치료"프로그램을 진행했습니다^^ | 사회사업실 | 2015-01-23 | 2783 | ||||
| 3 | 12월 "도자기공예"프로그램 진행했습니다. | 사회사업실 | 2015-01-23 | 2632 | ||||
| 2 | 12월 상시 프로그램 "노래한가락"프로그램 진행했습니다. | 사회사업실 | 2015-01-23 | 2426 | ||||
| 1 | 12월 상시 프로그램"클레이점토" 프로그램 진행했습니다^^ | 사회사업실 | 2015-01-23 | 2671 | ||||
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